みんな元気！さがみはら健康フェスタ2016を開催します！発表資料平成28年9月分 | 相模原市

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みんな元気！さがみはら

健康フェスタ２０１６を開催します！

健康フェスタは、高齢者から子どもまで、誰もが気軽に参加できて、心と体の

健康づくりに役立つ情報が盛りだくさんの楽しいイベントです。

当日は、握力や柔軟性、垂直跳びなどの体力測定や、筋肉量、脂肪量などが分

かる体組成測定などの各種健康測定をはじめ、体操教室、講演会、健康相談、動

物とのふれあいコーナー、健康に役立つ情報のパネル展示などを行う他、すてき

な賞品が当たるクイズラリーも実施します。

元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者の長野信一先生と一緒に体操をするコーナ

ーや、子ども向けにナース服を着て記念撮影ができるコーナーもあります。皆さ

ん、ぜひご来場ください。

日時平成２８年１０月１５日（土）午前１０時∼午後３時

会場ウェルネスさがみはら（中央区富士見６−１−１）

環境情報センター（中央区富士見１−３−４１）

主な内容

ウェルネスさがみはら会場

■ 親子やキッズに人気のコーナー！

・キッズ調剤体験【要事前予約】１０：１０∼、１２：００∼、１３: ５０∼

・白衣の思い出記念撮影

・救急車両展示（雨天中止）

・工作コーナー

・化学実験体験コーナー

・「ペットと楽しく！！」写真コンテスト

・動物（犬・猫）とのふれあいコーナー

・乳幼児の事故防止

会場のどこかに、「さがみん」＆「サガピー」の着ぐるみも登場します！

■ 充実の無料健康測定

・血管年齢測定

・骨密度・足底圧測定 ※ 当日先着１００名１３：００∼１２：４５∼整理券配布

・足指力測定

・脳年齢・肺機能・骨健康測定

・体組成測定（筋肉量・脂肪量・肥満分析等）

・体力測定（握力・立位体前屈・ステッピング等）

・肌水分量測定

・健康ポイント制度参加者測定会

平成２８年９月３０日

相模原市発表資料

市マスコットキャラクター「さがみん」

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■ 各種相談コーナー

・医科健康相談（医師）※ 当日先着１０名１３：３０∼

・歯科・薬の相談（歯科医師・薬剤師）１３：００∼

・働く人の健康相談（相模原地域産業保健センター）

■ 講演

・医療講演会「腎臓のお話」・相談会【要事前予約】１０：００∼

講師・相談：竹内康雄先生（北里大学医学部腎臓内科科長・教授）

相談：佐野隆先生（北里大学医学部腎臓内科学診療准教授）

・薬物依存症体験談１２：３０∼

■ み∼んなで体験

・長野信一先生とみんなで一緒に体操しよう！１２：００∼

・知って欲しい「予防救急」心臓マッサージにも挑戦！

・野菜３５０ｇってどれくらい？

・あなたが感じる塩分濃度の簡易測定

・手洗いチェッカー

■ 各種パネル展示等

健康づくりに役立つ、食育推進、働く人の健康づくり、生活習慣病予防、がん予防、薬物乱

用防止、献血、感染症、食品衛生などに関する展示を行います。

● クイズラリー

会場内を見学しながらクイズに挑戦！クイズラリーに全問回答された方に参加賞をプレゼ

ントします。また、全問正解者には、さらに賞品が当たります。

環境情報センター会場

・長野信一先生の「ラジオ体操」講習会【要事前予約】１０：００∼

「明日から変わるあなたのラジオ体操」講師：長野信一先生（元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者）

「若さと健康をもたらすラジオ体操の効果」講師：渡部鐐二先生（神奈川県立保健福祉大学教授）

・笑い健康のリフレッシュ体操【要事前予約】１３：３０∼

講師：木下祐一先生（健康運動指導士）

※ 事前予約が必要なイベントのお申し込みは、お電話で相模原市コールセンターへ。

その他のイベント等は、直接会場へお越し下さい。

主催等

主催さがみはら市民健康づくり会議・相模原市

お問い合わせ・事前予約申込

相模原市コールセンター（年中無休午前８時∼午後９時０４２−７７０−７７７７）

事前予約受付期間：９月１５日（木）∼１０月１０日（月）

※ お問い合わせ内容によっては、担当課への取次ぎ等にてお答えする場合があります。

問合せ先

担当：地域保健課

電話：０４２−７６９−９２４１

(3)

ロビーステージイベント

クイズラリーは

ステキな賞品が

いっぱい♪

Ａ館１階ウェルネスさがみはら

ロビー

正面玄関付近

環境情報センター

イベント 内容

会場

■キッズ調剤体験

■白衣の思い出記念撮影

■救急車両展示（雨天中止）

■工作コーナー

■化学実験体験コーナー

■ 「ペットと楽しく！！」写真コンテスト

■動物とのふれあいコーナー

親子やキッズに人気のコーナー！

１0：10∼11：10

12:00∼13:00

13:50∼14:50

1回目

2回目

3回目

会場内のどこかに も登場するよ！

「さがみん」

「サガピー」＆

ゼッタイ。ダメ。

子ちゃんも

いるよ！

み∼んなで体験！楽しく健康づくり

10月15日 ^㈯ ^{午前10時∼午後３時}

日時会場ウェルネスさがみはら＆環境情報センター

みんな元気！さがみはら

健康フェスタ2016

みんな元気！さがみはら

健康フェスタ2016

主催：さがみはら市民健康づくり会議・相模原市（地域保健課： 042-769-9241）

事前予約

■医科健康相談（医師） ※当日先着10人

■歯科・薬の相談 ^{（歯科医師・薬剤師）}

■働く人の健康相談（相模原地域産業保健センター）

■栄養相談 ^{（管理栄養士）}

各種相談コーナー

１３：3０∼

１３：0０∼

講演

■薬物依存症体験談 ^{１2：3０∼}

■医療講演会腎臓のお話 ^{１0：0０∼}

■医療（腎臓病）相談会 ^{１1：2０∼}

■血管年齢測定

■骨密度・足底圧測定

^{※当日先着100名}

12:45 ∼整理券配布

■脳年齢・肺機能・骨健康測定

■体組成測定（筋肉量・脂肪量・肥満分析等）

■体力測定（握力・立位体前屈・ステッピング等）

■肌水分量測定 ■健幸ポイント制度測定会

充実の無料健康測定

■長野信一先生のラジオ体操講習会

■笑いと健康のリフレッシュ体操

「明日から変わるあなたのラジオ体操」

渡部鐐二さん講演

「若さと健康をもたらすラジオ体操の効果」

み ∼ んなで体験

事前予約

※医療講演会受講者のみ

１３：0０∼

１0：0０∼

１3：3０∼

１2：0０∼

環境情報センター

テレビやラジオでおなじみの長野信一先生と渡部鐐二さんをお招きし、ラジオ体操の正しい動きを楽しく再確認するとともにラジオ体操の効果を学びます。

「笑い」がもたらす健康への効果に着目し、笑顔いっぱいで手軽に楽しめる運動教室です♪

講師：長野信一

先生

（元NHKテレビ・ラジオ体操指導者）

講師：木下祐一

先生（健康運動指導士）

■みんなで一緒に体操しよう！

長野信一先生と体操ができる貴重な時間です。みんなも一緒に参加しましょう！

■知ってほしい「予防救急」∼ 病気やけがを予防するために∼

■野菜350ｇってどれくらい？

ピタリ賞を目指して野菜を量ってみよう！

■あなたが感じる塩分濃度の簡易測定

■手洗いチェッカー

あなたの手洗いで本当にきれいになっているか確認しよう。

■みんな元気に！

「健康づくり普及員があなたの健康づくりを応援します。」睡眠について（クイズパネル）、スロートレーニング指導など

事前予約

○その他、健康づくりに役立つ情報などが盛りだくさん！

○各イベント、ブース等の詳細は、中面をご覧ください。

当日は会場周辺の混雑が予想されます。なるべく公共交通機関をご利用ください。当日、ウェルネスさがみはら駐車場は利用できません。

（他の市役所周辺の市施設駐車場は利用可。２時間以上は有料。）

至上溝至上溝

国道16号

市役所

あじさい会館市民会館前

市消防局

産業会館商工会議所総合学習センター相模原警察署

相模原警察署前

ウェルネスさがみはら前相模原駅

（ウェルネスさがみはら・環境情報センタ−）至八王子至横浜

JR横浜線

2016 ^{ウェルネスさがみはら}

環境情報センター

会場はここ!!

_交通機関

●JR横浜線相模原駅からバスで「市役所前」下車すぐ

●小田急線相模大野駅からJR相模原駅行きバスで「相模原警察前」下車徒歩3分

【お問い合わせ・事前予約申込は…】

相模原市コールセンター _☎ 042-770-7777

^年中無休^{午前８時∼午後９時}

9月15日（木）∼10月10日（月）

事前予約受付期間

依存症回復施設「相模原ダルク」メンバーからの薬物依存症の怖さ、回復への道のりなどの貴重なメッセージです。

講師：竹内康雄

先生

（北里大学医学部腎臓内科科長・教授）

相談：竹内康雄

先生

佐野隆

先生（北里大学医学部腎臓内科学診療准教授）

プレゼント！

クイズラリーに全問回答された方に参加賞をプレゼント。

全問正解者には、さらに賞品が当たるＷチャンス！

他にも各ブースで様々なグッズプレゼント企画がたく

さんありますよ！

環境情報センター

ウェルネスさがみはらＡ館1階

事前予約・市コールセンター受付 9月15日（木）∼ 10月10日（月） ナース服を着て、記念撮影ができます。（子どものみ）

市内に勤める現役ナースが仕事の内容を紹介します。あなたもナースのお仕事を体験してみませんか。白衣の思い出記念撮影

病気やけがを予防するための予防救急等の展示を行います。

心臓マッサージにチャレンジしてみませんか。参加賞と景品もあります。病気やケガを予防するために！

結核予防活動のパネル展示と複十字シール募金を行います。募金をしていただいた方に複十字シールを差し上げますので、それを使うことでぜひ結核予防の普及の一翼を担っていただきますようお願いします。

結核をなくそう！

「結核は昔の病気」と思っていませんか？

テレビやラジオでおなじみの長野信一先生（元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者）と一緒に、みんなで楽しく「ラジオ体操」や「みんなの体操」を行います。

みんなで一緒に体操しよう！ 12:00 ∼ 12:30

テレビやラジオでおなじみの長野信一先生と渡部鐐二さんをお招きし、正しいラジオ体操の正しい動きを楽しく再確認するとともにラジオ体操の効果を学びます。

対象：市内在住・在勤・在学定員：60名（事前予約・先着順）

※室内履きをお持ちください。長野信一先生のラジオ体操講習会

∼明日から変わる、あなたのラジオ体操∼ 渡部鐐二さん講演

∼若さと健康をもたらすラジオ体操の効果∼ 10:00 ∼ 11:50

「相模原ダルク」のメンバーからのメッセージ！薬物依存症について、薬物の怖さ、薬物をやめることの大変さなど、実際の体験談をお話しします。

薬物依存症体験談 12:30 ∼ 13:30

救急車両の展示（雨天中止）や消防隊・救急隊に変身して記念撮影も出来ます。

（雨天の場合はで行います。）救急車両展示・消防士体験

保健と福祉のライブラリーの蔵書のリサイクルとして、不要になった本を無償で提供します。保健と福祉のライブラリー

蔵書リサイクル

ダイナミックな琉球太鼓の演奏で、健康フェスタ2016を盛り上げます！琉球太鼓「相模原ダルク」演舞披露！

11:40 ∼ 12:00

キャラバンカーのなかでクイズや映像を通して薬物乱用の危険性を知ることができます。ダメ。ゼッタイ。子ちゃんも遊びに来ます！

薬物乱用防止啓発キャラバンカー

（薬物乱用防止啓発協働事業）

犬と猫とのふれあいコーナー、犬・猫に関するクイズ、犬と猫に関するパネル展示などを行います。

※動物の体調によって、ふれあいに参加できない場合があります。動物とのふれあいコーナー

いぬってこんなにワンだふる！！… にゃんだふる！？

受付・総合案内 _入口 B

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の会場は環境情報センターです。

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健康フェスタ2016

プログラム＆フロアガイド ※時間表示のないイベントは終日開催です。

^B

※★ はクイズラリー出題場所です。

※ はアンケート回収ボックス設置場所です。

いくつまわれるか

楽しみだなぁ♪

健幸ポイント制度参加者の

測定会を実施します。

健康づくりに

役立つ情報が

もりだくさん！

みんな元気！さがみはら

視聴覚室

学校保健検査室

医師会会議室

エレベーター前

プレイルーム一般健診室・歯科健診室

集団指導室1・2

連絡通路（A館側）

言語療法室

調理実習室

機能訓練室１

健康増進室

Ａ館３階Ｂ館３階Ａ館２階ウェルネスさがみはら

Ａ館７階Ａ館６階Ａ館５階ウェルネスさがみはら

会場

レストラン 営業中！

① _★

③

②

ウェルネスさがみはらA館7階

④

ウェルネスさがみはらA館6階

⑤

ウェルネスさがみはらA館5階

ウェルネスさがみはらB館3階

ウェルネスさがみはらＡ館3階ウェルネスさがみはらＡ館2階

B

腎臓病のお話と相談会講演会 10:00∼11:20 相談会 11:20∼12:30

②

・医療講演会『腎臓のお話』定員：120名（事前予約・先着順）・医療相談会定員：14名（事前予約・抽選）

講演会・相談会講師：竹内康雄先生（北里大学医学部腎臓内科科長・教授）相談会講師：佐野隆先生（北里大学医学部腎臓内科学診療准教授）

事前予約・市コールセンター受付 9月15日（木）∼ 10月10日（月）

笑いと健康のリフレッシュ体操

∼笑いと健康、

素敵な笑顔でいきいきと∼ 13:30∼15:00

③

「笑い」がもたらす健康への効果に着目し、笑顔いっぱいで手軽に楽しめる運動教室です♪ 講師：木下祐一先生（日本体操研究所健康運動指導士）

対象：市内在住・在勤・在学定員：60名（事前予約・先着順）

キッズ調剤体験

（薬物乱用防止啓発協働事業）１回目 10:10∼11:10 ２回目 12:00∼13:00 ３回目 13:50∼14:50

④

健幸ポイント制度体組成測定会

⑤

健康ポイント制度参加者を対象に体組成測定会を実施します。

「行きましたポイント」の対象事業です。

クイズに答えて献血（けんけつ）について知ろう！参加者には、大人気のけんけつちゃんグッズをプレゼント！

医師による病気や健康等についての個別相談を行います。「胃がんハイリスク検診（ABC検診）」、

「胃がん内視鏡検査」、「子宮がん検診」などのパネル展示も行います。教えて！献血

∼けんけつちゃんランド∼

⑥

アルコール薬物依存等のパネル展示。

自分でできるお酒の飲み方や依存症のチェックリストをさしあげています。 DVD放映や風船、てぬぐい等のグッズプレゼント（数量限定）もありますよ！こころの元気応援します

∼依存症からの回復∼

①

相模原地域産業保健センターによる健康相談を行います。働く人の健康相談

⑦

歯科医師による歯科相談を行います。歯科相談 13:00∼15:00

⑨

薬剤師による薬の相談を行います。薬の相談 13:00∼15:00

⑩

医科健康相談 13:30∼15:00

※個別相談：当日先着10名

⑧

国民健康保険の特定健康診査や特定保健指導についてのパネル展示、啓発物品の配布を行います。特定健診と特定保健指導

∼受けて活かそう！特定健診∼

⑪

乳幼児の事故は、日常生活の中で多く発生しています。

子どもに起こりやすい事故とその要因を知り、事故を未然に防ぐ方法について展示を行います。乳幼児の事故防止

∼子どもの事故を防ぎましょう∼ 血管年齢を測ろう！

⑫

デング熱等の蚊に関連する感染症予防の展示を行います。

蚊についてのクイズもあります。高成績の方には景品をプレゼント！蚊に刺された!?蚊はかゆいだけじゃない

∼蚊が媒介する感染症について∼

⑳

いつものあなたの手洗いで、本当にきれいになっていますか？手洗いチェッカーによる手洗い体験で正しく洗えているか確認してみましょう！ほかにも、食中毒予防についてのパネル展示やDVD放映、リーフレットの配布を行います。食品の安全性に関するアンケートも行っていますので、ご協力いただける方はぜひお願いします。手洗いチェッカー＆食品の安全！

血管年齢を測定できます。保健師・管理栄養士からの簡単なアドバイスも受けられますよ！生活習慣病予防についての展示も行っています。

⑬

肌水分量測定

∼働く世代の健康づくりを応援！∼ 肌水分量測定を行います。働く世代の健康づくりを応援するためのパネル展示等も行っています。

⑭

体験「水の汚れを測ってみよう！ DNAを編んでみよう！」

∼衛生研究所のお仕事ってなぁに？∼

簡単な化学実験及び物づくり等の体験を通して、科学を身近に感じてみませんか？また、衛生研究所の仕事の内容等をポスターで紹介します。

足と健康骨密度・足底圧測定

13:00∼15:00 ※当日先着100名骨密度測定、足底圧測定行った後に、相談者へのアドバイスを行っています。会場前で整理券（100枚）を12:45から配布します。

⑯

みんな元気に！

健康づくり普及員があなたの健康づくりを応援します

足指力測定等いろいろ体験しながら、あなた自身の身体の状態を知るためのコーナー。スロートレーニングや健康ウォーキングの体験コーナー、タバココーナー、良い睡眠についてのコーナー、幼児工作コーナーもあります。

⑰

健康測定（脳年齢、肺機能など）＆

セルフメディケーション脳年齢や肺機能、血管年齢、骨健康測定ができるほか、上手なセルフメディケーションについてもお知らせします。

⑱

野菜350ｇってどれくらい？ピタリ賞獲得を目指して「これで350ｇかな？」と思う分量の野菜を実際に量ってみましょう！野菜に関するクイズもあります。

みんなで食育！食育に関するパネル展示や、パンフレットの配布等を行います。郷土料理等の役立つレシピも配布します！

「ペットと楽しく！！」写真コンテスト2016 市内にお住まいの方から募集したペットの写真コンテストの応募作品を掲示し、投票を受け付けています！かわいいペットの写真がいっぱいで、ペットについての展示も行います。また、犬・猫などの手作りサンバイザーの作成もできますよ。クイズラリー

賞品引換コーナー会場内を見学しながらクイズに挑戦！クイズラリーに全問回答された方に参加賞をプレゼント。全問正解者には、さらに賞品が当たるＷチャンス！

自分のカラダを調べてみよう！

体力測定・体組成測定握力、柔軟性、ステッピング、垂直跳びなどの体力測定や、体脂肪や部位別の筋肉量・脂肪量の測定、腹部肥満分析などを行います。

薬物乱用防止・アンチドーピング！

（薬物乱用防止啓発協働事業）薬剤師による薬物乱用防止啓発活動およびアンチドーピング活動を行います。また、脳年齢や肺機能の測定ができるほか、上手なセルフメディケーションについてもお知らせします。

⑲

あなたの塩分の感じ方、

どれくらい？食事の中で注意したいのは「塩分・糖分・脂肪分」の摂取量です。特に気をつけたい「塩分」については、試験紙を使いあなたが塩分を感じる濃度の簡易測定も行います。

⑮

市内在住・在学の小学生３∼６年生を対象として、薬局薬剤師の業務内容を体験します。各回６名（事前予約・先着順）

みんな元気！さがみはら 健康フェスタ2016を開催します！ 発表資料 平成28年9月分 | 相模原市

みんな元気！さがみはら

健康フェスタ２０１６ を開催します！

健康フェスタは、高齢者から子どもまで、誰もが気軽に参加できて、心と体の

健康づくりに役立つ情報が盛りだくさんの楽しいイベントです。

当日は、握力や柔軟性、垂直跳びなどの体力測定や、筋肉量、脂肪量などが分

かる体組成測定などの各種健康測定をはじめ、体操教室、講演会、健康相談、動

物とのふれあいコーナー、健康に役立つ情報のパネル展示などを行う他、すてき

な賞品が当たるクイズラリーも実施します。

元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者の長野信一先生と一緒に体操をするコーナ

ーや、子ども向けにナース服を着て記念撮影ができるコーナーもあります。皆さ

ん、ぜひご来場ください。

日時 平成２８年１０月１５日（土） 午前１０時∼午後３時

会場 ウェルネスさがみはら（中央区富士見６−１−１）

環境情報センター（中央区富士見１−３−４１）

主な内容

ウェルネスさがみはら会場

■ 親子やキッズに人気のコーナー！

・キッズ調剤体験【要事前予約】１０：１０∼、１２：００∼、１３: ５０∼

・白衣の思い出記念撮影

・救急車両展示（雨天中止）

・工作コーナー

・化学実験体験コーナー

・ 「ペットと楽しく！！」写真コンテスト

・動物（犬・猫）とのふれあいコーナー

・乳幼児の事故防止

会場のどこかに、 「さがみん」＆「サガピー」の着ぐるみも登場します！

■ 充実の無料健康測定

・血管年齢測定

・骨密度・足底圧測定 ※ 当日先着１００名１３：００∼１２：４５∼整理券配布

・足指力測定

・脳年齢・肺機能・骨健康測定

・体組成測定（筋肉量・脂肪量・肥満分析等）

・体力測定（握力・立位体前屈・ステッピング等）

・肌水分量測定

・健康ポイント制度参加者測定会

平成２８年９月３０日

相模原市発表資料

■ 各種相談コーナー

・医科健康相談（医師）※ 当日先着１０名１３：３０∼

・歯科・薬の相談（歯科医師・薬剤師） １３：００∼

・働く人の健康相談（相模原地域産業保健センター）

■ 講演

・医療講演会「腎臓のお話」 ・相談会【要事前予約】１０：００∼

講師・相談：竹内 康雄 先生（北里大学医学部 腎臓内科 科長・教授）

相談：佐野 隆 先生（北里大学医学部 腎臓内科学 診療准教授）

・薬物依存症体験談 １２：３０∼

■ み∼んなで体験

・長野信一先生とみんなで一緒に体操しよう！ １２：００∼

・知って欲しい「予防救急」 心臓マッサージにも挑戦！

・野菜３５０ｇってどれくらい？

・あなたが感じる塩分濃度の簡易測定

・手洗いチェッカー

■ 各種パネル展示等

健康づくりに役立つ、食育推進、働く人の健康づくり、生活習慣病予防、がん予防、薬物乱

用防止、献血、感染症、食品衛生などに関する展示を行います。

● クイズラリー

会場内を見学しながらクイズに挑戦！クイズラリーに全問回答された方に参加賞をプレゼ

ントします。また、全問正解者には、さらに賞品が当たります。

環境情報センター会場

・長野信一先生の「ラジオ体操」講習会【要事前予約】１０：００∼

「明日から変わるあなたのラジオ体操」 講師：長野 信一 先生（元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者）

「若さと健康をもたらすラジオ体操の効果」 講師：渡部 鐐二 先生（神奈川県立保健福祉大学教授）

・笑い健康のリフレッシュ体操【要事前予約】１３：３０∼

講師：木下 祐一 先生（健康運動指導士）

※ 事前予約が必要なイベントのお申し込みは、お電話で相模原市コールセンターへ。

その他のイベント等は、直接会場へお越し下さい。

主催等

主催 さがみはら市民健康づくり会議・相模原市

お問い合わせ・事前予約申込

相模原市コールセンター（年中無休 午前８時∼午後９時 ０４２−７７０−７７７７）

事前予約受付期間：９月１５日（木）∼１０月１０日（月）

※ お問い合わせ内容によっては、担当課への取次ぎ等にてお答えする場合があります。

問合せ先

担 当：地域保健課

電 話：０４２−７６９−９２４１

クイズラリーは

ステキな賞品が

いっぱい♪

■キッズ調剤体験

みんな元気！さがみはら健康フェスタ2016を開催します！発表資料平成28年9月分 | 相模原市

健康フェスタ２０１６を開催します！

日時平成２８年１０月１５日（土）午前１０時∼午後３時

会場ウェルネスさがみはら（中央区富士見６−１−１）

・「ペットと楽しく！！」写真コンテスト

会場のどこかに、「さがみん」＆「サガピー」の着ぐるみも登場します！

・歯科・薬の相談（歯科医師・薬剤師）１３：００∼

・医療講演会「腎臓のお話」・相談会【要事前予約】１０：００∼

講師・相談：竹内康雄先生（北里大学医学部腎臓内科科長・教授）

相談：佐野隆先生（北里大学医学部腎臓内科学診療准教授）

・薬物依存症体験談１２：３０∼

・長野信一先生とみんなで一緒に体操しよう！１２：００∼

・知って欲しい「予防救急」心臓マッサージにも挑戦！

「明日から変わるあなたのラジオ体操」講師：長野信一先生（元ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者）

「若さと健康をもたらすラジオ体操の効果」講師：渡部鐐二先生（神奈川県立保健福祉大学教授）

講師：木下祐一先生（健康運動指導士）

主催さがみはら市民健康づくり会議・相模原市

相模原市コールセンター（年中無休午前８時∼午後９時０４２−７７０−７７７７）

担当：地域保健課

電話：０４２−７６９−９２４１

ゼッタイ。ダメ。

み∼んなで体験！楽しく健康づくり

10月15日 ^㈯ ^{午前10時∼午後３時}

日時会場ウェルネスさがみはら＆環境情報センター

事前予約

■医科健康相談（医師） ※当日先着10人

■歯科・薬の相談 ^{（歯科医師・薬剤師）}

■働く人の健康相談（相模原地域産業保健センター）

■栄養相談 ^{（管理栄養士）}

講演

■薬物依存症体験談 ^{１2：3０∼}

■医療講演会腎臓のお話 ^{１0：0０∼}

■医療（腎臓病）相談会 ^{１1：2０∼}

■体組成測定（筋肉量・脂肪量・肥満分析等）

■体力測定（握力・立位体前屈・ステッピング等）

■肌水分量測定 ■健幸ポイント制度測定会

充実の無料健康測定

み ∼ んなで体験

事前予約

事前予約

講師：長野信一

講師：木下祐一

事前予約

事前予約

会場はここ!!